Фрэнк Зейн Новая книга, давайте расти

Вы сильно ошибаетесь, если считаете новую книгу Фрэнка Зейна Let’s Grow как еще одно дополнение к библиотеке книг по бодибилдингу. Проще говоря, он выбивает мяч из парка ударом, который разрушает стандарты и предубеждения «братской науки» и модные словечки, которые сегодня берут в заложники бодибилдинг. Пора отодвинуть одноразовые и обманчивые советы из других источников в сторону и перейти к новому стандарту, установленному в Let’s Grow.

Последняя книга Зейна, Симметрия , была описана одним рецензентом как отчасти тренинг, а затем как часть философии. Беда в том, что писатели о бодибилдинге Западного побережья изнурены своей идеей тренировок по жизнеобеспечению — по сути, в состоянии комы. Нам говорят, что бодибилдинг можно свести к диете и тренировкам — не более того.

Фактически, бодибилдинг настолько сильно отклонился от своих классических корней в физической культуре, с упором на диету, тренировки и ум, что стал дополнением к биохимической аллопатической медицине. В свою золотую эру результаты, достигнутые сообществом бодибилдинга, были обусловлены общим умонастроением тяжелой работы, проб и ошибок и личного опыта. В авангарде Фрэнк смог трижды захватить «Сандов», выделившись среди множества мускулов.

Что означают эти слова, наполненные гелием? Это бесполезные и грязные выводы, которые определяют разницу между успехом и неудачей в достижении ваших целей в области физической культуры. Оценка Фрэнка радикальна. Он не сводит успех к чисто физическим вещам, таким как диета и тренировки. Вместо этого он берет на себя роль симфонического директора, координируя и оркеструя различные аспекты, объединяя их в твердое, надежное выражение тела, диеты, разума и эмоций. Это индивидуальная стратегия достижения успеха.

Подумайте об этом так: двигатель и бензин сами по себе не могут маневрировать автомобилем и его пассажирами к месту назначения. Это координация всех частей автомобиля, работающих как система вместе с водителем. Разве вам не следует добраться до пункта назначения — ваших целей — с помощью системы, которая выходит за рамки диеты и тренировок? Let’s Grow — это ваша карта.

Большинство из нас читают столько, сколько могут, чтобы углубиться в самое полное выражение своего обучения. Тем не менее, наши доступные источники приводят к сбивающим с толку, разрозненным взглядам, в которых сопоставление диетической информации, информации о добавках, информации о тренировках и этой беззаботной сфере ума оставляет нас в недоумении и заблуждении.

Введите Давайте расти . Давайте расти в пользу того, чтобы быть вечно потерянным, полагаясь на хаотический хор разрозненных спекуляций и разногласий. Один практический вопрос: способствует ли весь этот хаос достижению ваших целей? В основе всех материалов Фрэнка лежит то, что он может научить вас лучше оценивать себя, понимать, что работает для вас, и эффективно добиваться этого без ненужных экспериментов с другими идеями, советами и теориями.

Let’s Grow — это качественный скачок вперед по сравнению с проверенными и неправдоподобными вещами, которые выдают себя за фирменный опыт. Я могу вам сказать следующее: ни один компетентный поверенный не захочет, чтобы кто-либо из этих экспертов был свидетелем — честный перекрестный допрос испарит их.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *